¿Qué son los retiros de bienestar?
Ya estamos cansados de las teorías, nos han dado toda clase de Coaching, necesitamos algo que nos toque el alma y que nos transforme, fue lo que me dijo Catalina, la gerente, en medio de la reunión antes de vivir el primer retiro de bienestar que estábamos organizando para ellos.
El mundo laboral cada día nos exige un ritmo excesivamente acelerado e intenso. Diferentes estudios han demostrado que casi todos los ejecutivos viven con sobrecarga sintiendo agotamiento mental, con cargas elevadas de estrés y tensión quitándoles la vitalidad, el tiempo en familia y vida social.
Se ha vuelto una necesidad de los seres humanos vivir una transformación profunda, vivir experiencias en la naturaleza, conectarse con la esencia, con los elementos naturales que tenemos en el planeta, de esta manera nos volvemos más sensibles, conscientes y saludables.
Desconectados del celular, alimentándonos saludablemente, haciendo caminatas en el bosque, aprendiendo técnicas de respiración, yoga y meditación son algunas de las herramientas que reciben los colaboradores que hacen nuestros retiros.
Catalina, al finalizar el evento, se acercó agradecida por la experiencia que transformó a su equipo de trabajo.
Salir de la zona de confort para encontrarse con ellos mismos y lograr un nuevo nivel de compromiso es lo que prometemos en BiEm con nuestros retiros en la naturaleza.
Por _ Camila Matus D. Experta en bienestar empresarial | www.creandobiem.com