"Una vez al año ve a un lugar en el que nunca has estado". Estas palabras del Dalai Lama nos recuerdan que siempre es una buena idea conocer lugares desconocidos y aprender de ellos: de su cultura, de su gastronomía y de su gente. Definitivamente emprender un viaje es uno de los mejores regalos que una persona puede darse a sí misma. Y aunque los viajes nos ofrecen experiencias inolvidables, es natural sentir cierto temor antes de emprender una aventura. Sin embargo, si se toman las precauciones necesarias, se pueden evitar contratiempos. También te puede interesar: Anne Hathaway: actriz, activista y embajadora por la igualdad Para aquellos que quieren explorar el mundo en este 2025, hemos preparado un especial con recomendaciones de los lugares más seguros para viajar, según el Mapa de Riesgos de International SOS, una destacada empresa especializada en servicios de seguridad y salud. El mapa evalúa cuatro dimensiones fundamentales de riesgo global: seguridad, salud, clima y salud mental. Esta evaluación utiliza una escala de cinco niveles que va desde riesgo insignificante hasta extremo. En las primeras posiciones existe una predominancia presencia de países nórdicos de Europa (Islandia, Noruega, Dinamarca y Finlandia) a causa de sus bajas tasas de criminalidad, gobiernos eficientes y servicios de emergencia excepcionales. A esta lista se le une Suiza, con características similares. En cuanto a países con más seguridad en temas de salud, se encuentran Estados Unidos, Japón, Canadá y Australia. En cuanto a salud mental, destaca Vietnam, por su visión cultural que promueve la armonía emocional. A continuación, algunos lugares para visitar en 2025: Islandia, auroras boreales y naturaleza maravillosa Una investigación realizada por “Berkshire Hathaway Travel Protection” coincide con el Mapa de Riesgos de International SOS y ubica a Islandia en el primer lugar de los destinos más seguros del mundo. A nivel turístico, este país ofrece maravillas naturales como las famosas auroras boreales, un fenómeno de luminiscencia. Este país es uno de los pocos donde se las pueden ver durante una gran parte del año (desde finales de agosto hasta mediados de abril, es decir todo el otoño, el invierno e incluso parte de la primavera y el verano). A esto se suman paisajes con volcanes, géiseres, termas y campos de lava. Cuenta con enormes glaciares protegidos en los parques nacionales de Vatnajökull y Snæfellsjökull. Uno de los lugares más visitados es el famoso Blue Lagoon (La Laguna Azul), un balneario geotermal situado al suroeste de Ia Isla, donde las vaporosas aguas surgen de una formación de lava. Islandia es considerado un país seguro por sus bajos índices de criminalidad. Además el país cuenta con una sola carretera principal, la famosa Ruta 1 o Ring Road, que rodea toda la isla. Este diseño, sumado a su baja densidad de población, reduce drásticamente el riesgo de accidentes de tránsito. Suiza Un país conocido por su paisaje alpino, grandes lagos de agua dulce, ciudades pintorescas, chocolate y queso. Suiza es un país encantador que cuenta con atracciones turísticas en sus diferentes ciudades como Zúrich, Ginebra, Zermatt y Basilea. Es considerado uno de los países más seguros del mundo, gracias a su estabilidad política, bajos índices de criminalidad y un sistema de transporte eficiente y confiable. Entre los imperdibles se encuentran Zúrich y Ginebra, donde puedes disfrutar de museos de clase mundial, compras exclusivas y una exquisita gastronomía. En Lucerna, un paseo por el puente de la Capilla y un recorrido en barco por el lago ofrecen vistas inolvidables. Para los amantes de la naturaleza, Zermatt y el icónico Matterhorn son ideales para esquiar en invierno y hacer senderismo en verano. No puede faltar una visita a Interlaken, punto de acceso a los majestuosos Alpes suizos y actividades de aventura como parapente y rafting. Sin duda, Suiza combina seguridad, belleza y diversidad, convirtiéndola en un destino perfecto para todo tipo de viajeros. Japón, organización y riqueza cultural Para los amantes de la cultura asiática, Japón es uno de los destinos más recomendados. Estamos hablando de un destino fascinante que combina tradición y modernidad de manera única. Es conocido por ser una sociedad organizada y contar con un sistema de transporte extremadamente eficiente. Tokio, su vibrante capital, ofrece rascacielos futuristas, barrios históricos como Asakusa y una gastronomía de primer nivel. Kioto, la antigua capital, es imperdible por sus templos budistas, santuarios sintoístas y los hermosos jardines de Arashiyama. Para los amantes de la tecnología y el anime, Akihabara es el lugar ideal. En contraste, la tranquilidad de Nara, con sus ciervos en libertad, y la majestuosidad del Monte Fuji, son experiencias inolvidables. Además, destinos como Hiroshima y su Parque de la Paz ofrecen una mirada reflexiva sobre la historia. Japón también es un paraíso gastronómico, con delicias como sushi, ramen y wagyu. Su seguridad, hospitalidad y diversidad de experiencias lo convierten en un país perfecto para cualquier tipo de viajero. Australia, un estilo de vida relajado Australia es un destino turístico espectacular, famoso por su diversidad natural, ciudades vibrantes y un estilo de vida relajado. Es considerado uno de los países más seguros del mundo, con bajos índices de criminalidad, estrictas normativas de seguridad y una población acogedora. Sídney, con su icónica Ópera y el Puente del Puerto, es un punto de partida ideal, mientras que Melbourne encanta con su escena artística, cafés y calles llenas de grafitis coloridos. La Gran Barrera de Coral es un paraíso para los amantes del buceo y snorkel, mientras que el Parque Nacional Uluru-Kata Tjuta ofrece una experiencia única en el corazón del desierto australiano. Para quienes buscan aventura, la Costa Dorada y sus playas son ideales para el surf, mientras que Tasmania y sus paisajes salvajes son perfectos para senderistas. Además, la cultura aborigen y la fauna única, como canguros y koalas, hacen de Australia un destino inolvidable, combinando seguridad, naturaleza y experiencias inigualables. Vietnam, turismo de salud mental Vietnam es un destino fascinante que combina historia, naturaleza y una vibrante cultura. Es considerado un país seguro para los viajeros, con una población hospitalaria y una infraestructura turística en constante crecimiento. Hanói, su capital, ofrece una mezcla única de arquitectura colonial, templos antiguos y una vibrante vida callejera, mientras que la Bahía de Ha Long, con sus imponentes islotes de piedra caliza, es un espectáculo natural imperdible. En el sur, Ciudad Ho Chi Minh muestra el dinamismo moderno del país, con mercados flotantes y museos que narran su historia. Además, lugares como Hoi An y Sapa brindan experiencias culturales y paisajes inolvidables. En los últimos años, Vietnam ha avanzado significativamente en el ámbito de la salud mental, promoviendo campañas de concienciación y mejorando el acceso a servicios psicológicos. Con programas gubernamentales y apoyo de ONG, se han desarrollado iniciativas para abordar el estrés y la ansiedad, especialmente en poblaciones jóvenes y rurales. La medicina tradicional vietnamita también juega un papel importante en el bienestar, con técnicas como la acupuntura y la meditación integradas en el cuidado de la salud. Su enfoque en el equilibrio entre cuerpo y mente, junto con su seguridad y belleza, hacen de Vietnam un destino enriquecedor tanto para el turismo como para el bienestar personal.