Los líderes que promueven el bienestar dentro de la empresa tienen un acto de responsabilidad social. En BIeM cuando hablamos de bienestar hacemos incapié en el “bien ser”, refiriéndonos a estar bien con uno mismo, con las personas que nos rodean, con nuestra familia, en nuestro trabajo, con nuestra vida en general. Y para esto debemos poner en equilibrio todos estos aspectos. y, obviamente, trabajar para alcanzar los objetivos deseados. Ojo que para ser feliz no debemos esperar a no tener problemas, ya que he aprendido que la vida te invita constantemente a solucionarlos. Pero si en lugar de esta actitud le agregamos desmotivación, pensamientos negativos, malos hábitos alimenticios, falta de sueño y poco descanso, nos sentiremos mal y comenzamos a buscar afuera lo que no tenemos en nuestro interior.. De esta manera, ¿cómo esperamos dar lo mejor de nosotros? ¿Cómo vivir con más equilibrio? Escucha a tu cuerpo, sé sabio. Aprende a vivir en el presente. Dedica tiempo al silencio, calma ese dialogo interno. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Menos enojo y menos estrés. En resumen: El bienestar de una persona es un estado que se experimenta en las condiciones físicas y mentales que le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad. Ahora, llevemos este concepto de bienestar o wellness a las empresas, donde hay muchas personas que por lo general no tienen bienestar por diferentes motivos y/o excusas. Recientemente un estudio sobre la salud en el trabajo realizado en España de Fellowes nos indica que la mayoría de los problemas por sedentarismo laboral afecta a la productividad en un 50%. El estrés laboral impacta negativamente la salud física, mental y emocional de los colaboradores y afecta a más de 40 millones de cada año. ¿Cómo viven la mayoría de las personas? Nerviosas Irritables Estresadas Deprimidas Desmotivadas Con problemas cardiovasculares Con síndrome de Burnout Con trastornos del sueño Con obesidad Con diabetes Con depresión ¿Qué consecuencias tiene para la empresa? Pérdidas económicas Ambiente nocivo Dificultad para concentrarse Entornos poco saludables Mala comunicación Desmotivación Bajo estado de ánimo Según datos de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas, 450 millones en el mundo, sufren de al menos un trastorno mental. El 12,5% de todos los problemas de salud están representados por transtornos mentales, una cifra mayor a la del cáncer y los problemas cardiovasculares. Más de 300 millones de personas en todo el mundo viven con depresión. Esto disminuye la productividad de las empresas, haciéndolas menos competitivas. El impacto económico que tiene es de una pérdida económica de más de 1 billón de dólares anuales ¿Que deben hacer los líderes de las empresas? Fomentar una cultura de bienestar y equilibrio . Contratar servicios a consultoras expertas en bienestar laboral. Beneficios Colaboradores hasta un 43% más productivos. Aumentan las ventas hasta en un 37%. Hasta un 55% menos de rotación de personal colaboradores. Personas felices hasta un 86% más creativas. Hasta un 125% menos de estrés. Mejora la comunicación entre los colaboradores. Mayor compromiso con la empresa. Mejores tomas de decisiones. Reducen las enfermedades. Disminuye el absentismo. Empresas en el mundo que incorporaron planes de bienestar Apple HBO Google Yahoo Procter&Gamble Nike Si el trabajo de tu empresa está alineado con los ODS de la Agenda 2030 de la ONU, estará aportando a la salud y bienestar y al trabajo decente y crecimiento económico. Por _ Camila Matus D. Experta en bienestar empresarial www.creandobiem.com