Marcela le dice: pero tienes todo. Familia, salud y trabajo…. Mejor agradece lo que tienes. Me atrevo a decir que el 80% de las llamadas de acompañamiento emocional que atendemos mensualmente son de personas que se sienten infelices con sus vidas. ¿Porque se ha vuelto tan difícil ser feliz? Una investigación científica afirma que alrededor del 50% de la felicidad que sintamos, depende de nuestra genética. Esto quiere decir que es parte de nuestra vida y no podemos cambiarlo. Un 10% depende directamente de nuestras circunstancias. Por ejemplo: nuestra economía, nuestra relación de pareja, donde vivimos, etc. Un 40%, de las cosas que hacemos en nuestro tiempo para ser felices: pádel los martes, jueves reunión con amigos, ayudar a alguien que necesite. En definitiva, dedicar tiempo a lo que te gusta y te hace sentir pleno o plena. Le dije a Oscar que diéramos un paseo por el jardín, al estar más tranquilo, me preguntó cómo sentirse más lleno con su vida. A veces pasamos por etapas complejas, pérdidas, enfermedades e injusticias. Por eso es necesario adquirir herramientas mentales y emocionales mientras construimos la vida que deseamos. BiEm te da herramientas para que seas más feliz y optimista en tu vida para que puedas alcanzar tus metas y propósitos. Por _ Camila Matus D. Experta en bienestar empresarial | www.creandobiem.com