El foro "La prevención como estilo de vida," realizado en Expobienestar 2024, reunió a expertas en salud y bienestar, quienes ofrecieron valiosas reflexiones sobre la importancia de la prevención para mejorar la calidad de vida. Moderado por la Dra. Patricia Bonilla Sierra, decana de la Facultad de Ciencias de la Salud de la UTPL, el evento destacó la necesidad de promover hábitos saludables desde una temprana edad. También puedes leer: Expobienestar: el evento de bienestar más importante del país se realizó con éxito en el Quórum del Paseo San Francisco La Dra. Dayami Martínez Sosa, médica familiar y epidemióloga del Hospital Vozandes Quito, enfatizó que la prevención debe ser vista como un eje central en la educación de niños y jóvenes. “Si hablamos de prevención desde el inicio, educando sobre la alimentación y el ejercicio físico, prevenimos adicciones y enfermedades futuras”, destacó. Por su parte, Camila Vela Barreiro, MSc. en Nutrición Deportiva y Funcional, subrayó que la nutrición consciente es clave para un estilo de vida saludable. “No se trata de hacer una dieta, sino de iniciar un nuevo estilo de vida. Debemos ser el ejemplo para nuestras familias, comenzando con nosotros mismos”, explicó. Tania Pazmiño, CEO de PHYTOPHARMA, añadió que, después del acceso al agua potable, la vacunación es fundamental para prevenir enfermedades. “Vacunas como la pentavalente y la de varicela son esenciales para reducir la incidencia de enfermedades y mejorar la calidad de vida”, mencionó. También puedes leer: Tendencias del mercado del bienestar en Ecuador El foro concluyó con la reflexión de que la prevención no solo reduce la carga de enfermedades, sino que también promueve el bienestar integral de la población. Además, se concluyó que la prevención es fundamental para promover estilos de vida saludables.