Preparación física y nutrición previa a quirófano disminuyen un 55% las complicaciones
Un acondicionamiento físico y nutricional supervisado antes de someterse a una operación reduce a la mitad los problemas posoperatorios y disminuye en más de dos días la estadía en el hospital, según una revisión de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA).
El metaanálisis, publicado en el Journal of the American College of Surgeons a partir de 23 ensayos clínicos con 2.100 pacientes, destaca que realizar ejercicios de fuerza o de alta intensidad entre dos semanas y seis meses previos a la intervención recorta los riesgos de salud en un 55%.
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El impacto varía según la supervisión profesional: las rutinas en centros médicos bajaron las complicaciones hasta un 50% al incluir alta intensidad, mientras que las prácticas hogareñas sin guía no mostraron avances claros.
Combinar actividad física con intervención dietética reduce un 11% el tiempo en cama, cifra que llega al 36% de menor riesgo al integrar apoyo psicosocial. Las pautas de al menos cuatro semanas ofrecen los cambios respiratorios y vasculares más sólidos, beneficiando especialmente a los pacientes con mayor fragilidad de base. (I)
Fuente: Infobae