Cloud skin Es una tendencia de cuidado de la piel y maquillaje que busca lograr un acabado suave, aterciopelado y luminoso, similar a la apariencia de una nube. A diferencia del efecto “glass skin”, que prioriza un brillo intenso, el Cloud Skin combina hidratación con un acabado mate natural, difuminando imperfecciones y proporcionando una piel de aspecto saludable. También te puede interesar: La alimentación diaria: la mejor estrategia para prevenir enfermedades crónicas Fitbit Air Es un dispositivo inteligente (pulsera o smartwatch) diseñado para monitorear la actividad física, el sueño y diferentes indicadores de salud. Mediante sensores integrados y una aplicación móvil, ayuda a las personas a conocer sus hábitos diarios, establecer metas de bienestar y hacer seguimiento a su progreso. Monitoreo de la actividad física Seguimiento del sueño Control de la frecuencia cardíaca Motivación para mantener hábitos saludables Seguimiento integral del bienestar Star bathing Es una práctica de bienestar que consiste en pasar tiempo al aire libre observando el cielo nocturno de forma consciente y sin distracciones. Inspirada en el concepto japonés del forest bathing (baño de bosque), busca promover la relajación, la atención plena y la conexión con la naturaleza a través de la contemplación de las estrellas. Reduce el estrés. Promueve la atención plena (mindfulness). Favorece el bienestar emocional. Contribuye a un mejor descanso. Fortalece la conexión con la naturaleza.