Bienestar 360: tecnología, belleza y naturaleza en equilibrio
Bienestar 360:
Cloud skin
Es una tendencia de cuidado de la piel y maquillaje que busca lograr un acabado suave, aterciopelado y luminoso, similar a la apariencia de una nube. A diferencia del efecto “glass skin”, que prioriza un brillo intenso, el Cloud Skin combina hidratación con un acabado mate natural, difuminando imperfecciones y proporcionando una piel de aspecto saludable.
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Fitbit Air
Es un dispositivo inteligente (pulsera o smartwatch) diseñado para monitorear la actividad física, el sueño y diferentes indicadores de salud. Mediante sensores integrados y una aplicación móvil, ayuda a las personas a conocer sus hábitos diarios, establecer metas de bienestar y hacer seguimiento a su progreso.
- Monitoreo de la actividad física
- Seguimiento del sueño
- Control de la frecuencia cardíaca
- Motivación para mantener hábitos saludables
- Seguimiento integral del bienestar
Star bathing
Es una práctica de bienestar que consiste en pasar tiempo al aire libre observando el cielo nocturno de forma consciente y sin distracciones. Inspirada en el concepto japonés del forest bathing (baño de bosque), busca promover la relajación, la atención plena y la conexión con la naturaleza a través de la contemplación de las estrellas.
- Reduce el estrés.
- Promueve la atención plena (mindfulness).
- Favorece el bienestar emocional.
- Contribuye a un mejor descanso.
- Fortalece la conexión con la naturaleza.