Así mismo, recomienda mantener las metas claras y acudir con expertos que puedan dirigir en el camino correcto, entre ellos entrenadores y nutricionistas. Además, un equipo tecnológico adecuado como compañía durante todo el proceso. En este sentido, los dispositivos inteligentes ideales para realizar ejercicio son los que monitorean avances en cada entrenamiento, tiempos de inactividad, frecuencia cardíaca, saturación de oxígeno en la sangre (SpO2), tasa metabólica; como un plus, permiten escuchar música. Huawei Watch Fit El reloj inteligente con una pantalla de 1.64 pulgadas, ideal para ver toda la información. Ofrece una autonomía de hasta 10 días al tener una batería de larga duración. Este smartwatch monitorea las 24 horas del día los niveles de oxígeno en la sangre (SpO2), frecuencia cardiaca, hábitos de sueño y niveles de estrés. FreeBuds 3 Estos audífonos de Huawei se conectan fácilmente a un smartwatch o smartphone. Huawei Watch GT 2 Este smartwatch se convierte en un asistente personal y un accesorio muy elegante. Permite rastrear rutinas con sistemas de geoposicionamiento y registra el ritmo cardíaco con total precisión. Adicionalmente, cuenta con funciones como llamadas Bluetooth, almacenamiento interno de música, notificaciones de mensajes, monitoreo de sueño y de la presión.