Cómo ganar una hora extra cada día
¿Qué haría con una hora extra cada día? Muchas veces cancelamos planes o consideramos que no podemos realizar algunas actividades por falta de tiempo. Aprendiendo a aprovechar al máximo la jornada diaria de forma fácil, se puede ganar tiempo.
La clave está en planificar bien la jornada laboral para sacarle el mayor partido al tiempo. A continuación presentamos cinco sencillos pasos, publicados por la revista Forbes, para retomar el control de la vida y de los horarios.
1. Pensar realmente qué importa. Se debe pensar si realmente la actividad es valiosa para estar seguros de dedicarle ese tiempo extra cada día.
2. Controlar el tiempo invertido. Durante una semana, se debe reflexionar en lo que se hace y fijarlo como objetivo. Así se podrá ver con mayor perspectiva esas cosas inútiles que se realizan por inercia en el día a día.
3. Evaluar los horarios. Una vez estudiado el calendario, se debe priorizar. Debe fijarse en qué actividades se estaría dispuesto a dejar ir si se tuviera menos tiempo. Así se descubre en qué medida se están haciendo cosas útiles.
4. Tomar mejores decisiones. Una vez que se han localizado las dedicaciones que podrían ser suprimibles, se debe plantear: ¿cómo va a mejorar el horario a partir de ahora? Se debe pensar en las medidas sencillas que se usarán a partir de ahora para mejorar el manejo del tiempo.
5. Usar el tiempo de forma sabia. Se debe invertir en lo que se necesita más a menudo, no en lo que se debe hacer. Para recuperar el control sobre los días, debería repetir este proceso constantemente.
Fuente: Forbes
1. Pensar realmente qué importa. Se debe pensar si realmente la actividad es valiosa para estar seguros de dedicarle ese tiempo extra cada día.
2. Controlar el tiempo invertido. Durante una semana, se debe reflexionar en lo que se hace y fijarlo como objetivo. Así se podrá ver con mayor perspectiva esas cosas inútiles que se realizan por inercia en el día a día.
3. Evaluar los horarios. Una vez estudiado el calendario, se debe priorizar. Debe fijarse en qué actividades se estaría dispuesto a dejar ir si se tuviera menos tiempo. Así se descubre en qué medida se están haciendo cosas útiles.
4. Tomar mejores decisiones. Una vez que se han localizado las dedicaciones que podrían ser suprimibles, se debe plantear: ¿cómo va a mejorar el horario a partir de ahora? Se debe pensar en las medidas sencillas que se usarán a partir de ahora para mejorar el manejo del tiempo.
5. Usar el tiempo de forma sabia. Se debe invertir en lo que se necesita más a menudo, no en lo que se debe hacer. Para recuperar el control sobre los días, debería repetir este proceso constantemente.
Fuente: Forbes