Gabriela Cevallos, coach, estratega y facilitadora especializada en el desarrollo personal, fue una de las voces que participaron del Ekos Expo Wellness 2025. En la sala de Mindfulness, ofreció el taller práctico “Cómo diseñar tu vida”, inspirado en la metodología del Life Design. Durante 30 minutos, guio a los asistentes a través de ejercicios colaborativos, momentos de autorreflexión y preguntas para repensar su día a día desde una perspectiva más integral. “Muchas veces respondemos que estamos ‘bien’ sin detenernos a observar las áreas que realmente necesitan nuestra atención”, señaló Cevallos al introducir uno de los ejercicios más participativos del taller: identificar cuáles de las cuatro áreas: trabajo, salud, amor y diversión, habían sido descuidadas recientemente. Esta dinámica permitió a los asistentes reconocerse en su contexto actual y explorar posibles caminos de cambio. “Diseñar la vida no es hacerlo todo al mismo tiempo, sino ajustar los niveles como en un tablero de DJ, según las prioridades del momento”, explicó. Uno de los ejes centrales del taller fue la revisión de creencias alrededor del éxito. A través de preguntas como “¿Qué narrativas aprendiste sobre el éxito?” o “¿Qué historias aún te sirven y cuáles te han fallado?”, los asistentes cuestionaron sus creencias adquiridas. Cevallos, por su parte, planteó que no existe una única forma válida de alcanzar la realización personal. “Primero define qué es felicidad, y desde ahí puede llegar tu versión de éxito”, propuso, reforzando la idea de que cada trayectoria es única y que el diseño de vida parte desde la autenticidad. Gabriela cerró el espacio compartiendo algunas de sus motivaciones personales: “Quiero tener un impacto positivo en mi vida”, añadiendo que este tipo de trabajo no se trata solo de productividad, sino de significado. La charla dejó preguntas abiertas que invitan a la acción consciente: ¿en quién me estoy convirtiendo?, ¿qué áreas de mi vida requieren de más presencia?, y ¿qué pequeñas decisiones puedo tomar para vivir de forma más alineada con lo que soy y lo que quiero ser?